Hétvégén egy órát vesztünk !

Hamarosan jön az óra-átállítás - az örömhír, hogy ez a tavasz hivatalos jele, a rossz azonban az, hogy a kimerültségünk ilyenkor hág a tetőfokára, a tavaszi fáradtságot is beleértve. Hogy küzdhetünk meg vele?
 A nyári időszámítás egy kétélű kard: jelzi, hogy végre valóban itt a tavasz, ám az évnek ebben az időszakában tör ránk leginkább a kimerültség is. És bár csak egy órát veszítünk az óra-átállítással, tanulmányok szerint ilyenkor mégis megemelkedik a munkahelyi- és közlekedési balesetek száma.

Különösen a hét kezdetekor, miután az órát előre állítottuk, és 7 helyett már 8 óra van... Íme néhány tipp, amellyel megelőzhetjük a zavaró problémákat:   Tovább itt

 A nyári időszámítás 2012-ben március 25-én veszi kezdetét!